집에서 스파처럼 즐기는 우유 목욕

(우유 목욕 오일 만드는 방법 영상)

피부를 케어 하는 우유 목욕

피부 건강을 유지하고 개선하기 위해 간단한 방법 중 하나는 목욕 시간을 좀 더 특별하게 만든 것입니다. 특히, 춥고 건조한 겨울철에는 피부를 위한 스파 트리트먼트로 유용한 우유 목욕이 있습니다.

1. 각질 제거

스파에서의 우유 목욕은 거칠고 벗겨진 피부를 부드럽고 매끈하게 만들어주는데 효과적입니다. 우유 목욕에 사용되는 우유에는 젖산이 함유되어 있어 오래된 죽은 세포를 피부 표면에 고정 시키는 결합을 느슨하게 해주는 특성이 있습니다. 이러한 각질 제거 효과로 피부는 미세하게 부드러워지고 더욱 환해 보입니다.

2. 수분 부스팅

우유 목욕을 통해 피부 각질이 제거되면 트리트먼트 제품이 피부에 더욱 효과적으로 침투할 수 있습니다. 우유는 뿐만 아니라 피부의 수분 함량을 높이고 몸을 담근 후에도 수분을 유지해주는 지방과 단백질이 풍부하게 함유되어 있어 수분 공급에 효과적입니다. 목욕 후에는 피부를 깨끗이 헹구고 수분을 공급하기 위해 스파의 바디 로션이나 크림을 사용합니다.

3. 피부 진정과 편안함

스파에서의 우유 목욕은 피부 자극이 있을 때 피부를 진정 시키는데 효과적입니다. 우유에 포함된 단백질 유청과 카제인은 아미노산, 젖산, 비타민 A,D,E와 함께 작용하여 발적과 가려움증을 줄이는데 도움이 됩니다. 따라서 피부에 진정 효과를 원한다면 스파에서의 우유 목욕을 선택할 수 있습니다.

스파에서 우유 목욕을 즐길 때는 전문 스파에서 제공되는 트리트먼트르 선택하거나 집에서 힐링 시간을 즐기며 우유 목욕을 즐길 수 있습니다.

집에서 스파처럼 즐기는 우유 목욕 방법

1. 욕조에 따뜻한 물을 채우고 4~6컵의 우유를 추가하여 물과 잘 섞이도록 가볍게 저어줍니다.

2. 향기를 좋게 하려면 몇 방울의 에센셜 오일을 추가할 수 있습니다. 추천 오일은 라벤더, 캐모마일, 로즈마리, 페퍼민트 입니다.

3. 촛볼을 켜고 편안한 음악을 틀어 휴식과 힐링을 위한 분위기를 조성합니다.

4. 피부가 부드러워지고 편안함을 느낄 것입니다. 욕조에 나온 후에는 피부를 부드럽게 수건으로 닦아 건조합니다.

5. 바디 로션을 사용하여 피부를 충분히 보습 합니다.